钟南山也坚持运动打篮球，每天都跑步。但是人家大年三十上午还在搞研究。
●养心护心第三大法
我再没有想要变成另外一个人了，我在用我自己喜欢的生活方式活着，而且过得很好。不要活在别人的评价里，也不要去视图用别人的眼光定义自己，因为别人看到的可能只是万分之一的你。如果你觉得别人眼里的你就是全部的自己的话，那很可悲，是你让自己变成那样的人。如果你要去选择你想要的生活，就必须要去做一个更好的自己，用自己喜欢的方式。